Energetic flow yoga

Wat mag je verwachten

Glow with this flow... In deze dynamische les verbinden we alle bewegingen met onze ademhaling. Samen maken we zonnegroeten en wisselen staande en zittende houdingen elkaar af. We cultiveren evenwicht, kracht en balans. Voel hoe je uithoudingsvermogen groeit, je lichaam soepeler wordt, je focus scherpt, en je met hernieuwde energie uit de les stapt. Iets voor jou? - Heb je behoefte aan een krachtige manier om stress los te laten? - Wil je je lichaam sterker en vrijer maken van spanning? - Zoek je een energieke boost terwijl je kracht, balans en focus ontwikkelt? Kom meedoen en ontdek hoe deze flow je laat stralen! ✨